松原牙齿植骨手术后护理3大妙招

一.松原牙齿植骨手术后护理3大方法

龋齿高发祸在“吃”，导致儿童龋齿的主要原因是不良的卫生习惯。现在孩子吃的甜食过多，奶、饮料中也大都含糖，而喝白开水的机会相对变少。另外，吃的食物过精过细，基本不用咀嚼，这对牙齿的健康是非常不利的。也就是说，龋齿是由细菌引起的，过多食用甜食造成的口腔酸性环境对细菌的生长非常有利。松原牙齿植骨手术后护理3大妙招？

2、洗牙——正确洗牙乳牙刷好

洗牙对儿童牙齿健康是至关重要的。家长首先要学的就是如何正确帮助孩子洗牙。

方法1、活性炭美牙齿植骨手术

活性炭有着非常好的吸附功效，可以过滤掉牙齿表面的一些污垢和脏东西，同时，让你的小黄牙变白，起到美牙齿植骨手术的效果。将少量的活性炭粉末与清水混合，然后用来漱口，漱口五分钟时间，再吐出来，最后用温水再漱一遍口。经常这样用活性炭漱口，可以有效改善牙齿发黄的问题，让牙齿尽快白起来。

二.牙齿保健5个小方法

1.每天用牙线。牙线不仅能剔除牙缝间的食物颗粒，还能预防多种牙龈疾病，抑制那些诱发慢性感染、增加心脏病、中风、肺病风险的细菌。最新研究显示，洗牙、牙线剔牙、漱口水三管齐下，能减少50%的牙菌斑。

2.白色填充物未必好。白色合成填充材料每10年要更换一次，汞合金填充物则能多用20%的时间。虽然有些牙科医生质疑后者的安全性，但实验证明，其释放的水银量较少，不足以损伤智力、记忆力、协调能力或肾脏功能，也不会增加痴呆、多发性硬化的风险。

3.牙齿漂白很安全。牙齿漂白剂的主要成分是过氧化脲，在口腔中会分解为过氧化氢。该物质只会暂时提高牙齿敏感性，不会增加口腔癌风险。但这一方法不应过多使用，以免损伤珐琅质，导致龋齿。

4.刷舌头改善口臭。口臭说明细菌在分解食物残渣，释放硫化物等。清理舌头不但能去除食物颗粒形成的薄膜，同时减少实施臭气的微生物。纽约大学的一项研究发现，每天清理舌头两次，2周后，口臭会减少53%.

5.定期做牙科X光。如果没有蛀牙、常用牙线，应两三年做一次牙科X光检查；若是有口腔疾病，则要每6-18个月做一次。儿童和青少年的检查周期应更短一些。

三.六方法 牙齿植骨手术又亮

一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。

每半年洗一次牙

四. 增牙齿植骨手术小方法：

1、把白色的牙膏挤在牙齿上，敷半分钟，然后用手去摸，不要用水，用水会起泡，摸半分钟，再用牙刷刷掉，结果坚持了四天，斑点全没有了，牙齿也白了，而且也不会有副作用。

2、芹菜。当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为这些光纤粗的食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。

3、乳酪。钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及再造珐琅质，使牙齿更为坚固。

五. 牙齿黄的原因

1、牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的；

2、药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害；

3、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确洗牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。

4、龄性黄牙：我们永远无法抵抗的，就是自然的衰老。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。

5、喝矿泉水：氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色！美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。

6、牙刷太硬：就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白！因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行彻底清洁。但千万别在月经期使用硬毛牙刷！因为那时身体代谢水平不稳定，珐琅质更易受损！（编辑3002）