株洲牙齿冷光调整安全指数是多少

我们看一个人是不是整洁，不单单看他的服装，他的发型，还要看他的牙齿。无论你的外表是多么的光鲜，但是如果牙齿不整齐，也没有办法给人留下一个整洁的影响。如果你时常碰壁，但是不知道自己哪里有问题，不妨可以看看自己的牙齿。株洲牙齿冷光调整安全指数是多少？

牙齿整齐才能够给人一个整洁的影响，但是许多爱美者会遇上不少的困难，就像是先天的因素，后天的情况，导致了牙齿的不整齐，对于这样的情况我们又该怎么样呢?

牙齿黄需要多食用富含维生素C的食物

如果我们照镜子时发现自己的牙齿黄黄的，也许是因为我们身体里缺乏维生素，因为维生素对于我们牙齿的美白是很有效果的，所以我们应该多吃一些富含维生素的食物如番茄、柠檬、菠菜等，我们还要特别注意的是，要多补充维生素C，因为维生素C对于保护牙齿有很大的作用，它可以防止牙龈出现红肿、牙齿出现松动等问题。

株洲牙齿冷光调整安全指数是多少

1、牙齿黄需要多食用富含维生素C的食物如果我们照镜子时发现自己的牙齿黄黄的，也许是因为我们身体里缺乏维生素，因为维生素对于我们牙齿的美白是很有效果的，所以我们应该多吃一些富含维生素的食物如番茄、柠檬、菠菜等，我们还要特别注意的是，要多补充维生素C，因为维生素C对于保护牙齿有很大的作用，它可以防止牙龈出现红肿、牙齿出现松动等问题。

2、牙齿黄应该多吃芹菜也许有人会觉得很奇怪，牙齿黄和芹菜有什么关系，其实芹菜有时有利于美白牙齿的，它之所以有美白牙齿的功效并不是因为芹菜本身含有什么特殊物质，而是因为在咀嚼芹菜这种粗光纤蔬菜时，牙齿和芹菜会产生摩擦，能清楚牙齿表面的食物残渣和细菌，对牙齿美白是有好处的。

既然知道原理了，那么很容易就可以知道除了芹菜，其他富含膳食光纤的食物也可以有这种功效。

3、牙齿黄应多吃葱、姜、蒜我们会觉得葱、姜、蒜这些食物味道比较大，可以作为调料品，一般来说不会去吃这些调料，但是它们的作用也是很大的。

葱姜蒜虽然味道比较大，但是有比较好的杀菌效果，可以杀灭附着在牙齿上的细菌，防止蛀牙，还有助于美白牙齿的效果。

也许有人会觉得很奇怪，牙齿黄和芹菜有什么关系，其实芹菜有时有利于美白牙齿的，它之所以有美白牙齿的功效并不是因为芹菜本身含有什么特殊物质，而是因为在咀嚼芹菜这种粗光纤蔬菜时，牙齿和芹菜会产生摩擦，能清楚牙齿表面的食物残渣和细菌，对牙齿美白是有好处的。既然知道原理了，那么很容易就可以知道除了芹菜，其他富含膳食光纤的食物也可以有这种功效。

冷光牙齿美白原理：

冷光牙齿美白技术是将波长介于480~520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，再经特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂快速渗透到牙齿表面及深层，与附着的色素产生氧化还原作用，从而达到美白效果。此种美白方法，可避免操作过程中牙神经的不适，对牙齿结构更不会造成损害，操作过程仅需30~40分钟。（编辑3002）