惠州口腔预防保健有没有什么后遗症呢

俗语说“凡事预则立，不预则废”,只有在日常生活中能够做到很好的口腔预防保健，才能更好的保护牙齿，免去很多牙科问题，下面，我们医院口腔医生就介绍了几种日常生活比较有效的口腔预防保健措施。惠州口腔预防保健有没有什么后遗症呢？

口腔异味多见于成年人，男多于女，与个人生活卫生习惯密切相关。

也许有人会认为自己已刷了几十年的牙，还有不会洗牙之理。殊不知，到了老年期，洗牙的方法也要仔细研究。首先要选择好牙刷，应选用刷头不太大，刷毛不太硬的保健牙刷。刷头过大，刷毛太硬，容易误伤牙龈和牙体。一把牙刷不要用得太久，特别是鬃毛牙刷，用1？2个月为宜。一旦刷毛弯曲、倾斜，就应更新。牙膏较好选用含氟牙膏，既能预防龋牙和牙周病，又可促进牙龈健康。如果牙龈有炎症，可以选用含洗必泰的牙膏，因为洗必泰有较强的杀菌作用。老人洗牙时不要用力过猛，要顺着牙缝方向慢慢刷，且洗牙的时间要长一点，可起到按摩牙龈的作用，促进血液循环。

此前美国的一项研究显示，绿茶里的茶多酚也能减缓口腔细胞的癌变过程。印度正在进行的另一项实验还证实，红茶与抗癌药物混合能够杀死实验室里培育的白血病细胞。

这些牙菌斑刺激牙龈，造成牙龈炎，进一步发展为牙周炎。

事实证明，健康的牙齿可以伴随一生。

我国老年人口腔健康的目标是“8020”，即80岁的老人至少应有20颗功能牙，也就是能够正常咀嚼食物、不松动的牙。（编辑3002）