鄂尔多斯牙龈轻度萎缩术以及持续时间

突然发现自己的牙齿变长，牙缝变大了牙齿变得容易敏感，按按牙齿发现有轻微的松动，这都是因为牙龈开始萎缩了。常常有人问牙龈萎缩了，鄂尔多斯牙龈轻度萎缩术以及持续时间？那么牙龈萎缩应该怎么办？

一.鄂尔多斯牙龈轻度萎缩术以及持续时间

1、牙龄老龄化，较多的老年人伴随着时光的流逝，牙齿的牙槽骨养分得不到充足的给予，就会造成牙龈萎缩。

相信较多的牙友们都看到过，年过半百的老爷爷老奶奶们牙齿脱落的较多，且医生不建议种植的。但是不缺乏种植条件跟自身条件不错的老人们，可以酌情种植。

2、牙周炎治疗以后，通常在治疗完牙周炎以后，原本红肿的牙龈会逐渐的恢复到原本的情况，但是牙周炎也是会影响牙龈萎缩的

3、洗牙的方式不对。平时我们都是横着洗牙，其实正确的打开方式是竖着洗牙的，这样在洗牙时牙齿左右的受力面会小一些，对牙槽骨的伤害会减少一些。

4、牙齿拥挤不齐。每颗牙齿都有自己相对应的牙槽骨的，倘若牙齿长得多，自然会分摊其他牙齿的牙槽骨，久而久之的情况下，牙槽骨被其他牙齿分摊养分，也会造成牙龈萎缩。

5、牙齿安装不到位。牙齿的卡环要是没有处理好，刺激了牙龈，导致牙周炎，没有及时的处理消除炎症，易会引发牙龈萎缩的。

比如说牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都容易刺激而引致牙龈萎缩，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

二. 同时也可以通过食疗的方法防止牙龈萎缩

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便洗牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。

三. 牙龈萎缩的症状是可以得到控制的

1.定期的口腔保健。发达的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

2.掌握正确的洗牙方法。使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的洗牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。

3.不要图便宜和方便。在一些水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。

4.如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。

保持清洁是延缓牙龈萎缩的有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，洗牙时常见出血。所以大家要重视预防的重要性，从日常生活做起，预防牙龈萎缩的发生。

注意事项：平常应该多吃一些富含维生素c的食物。平时注意饮食，做到睡前不吃一些甜食等含糖类的食物。平时经常用淡盐水漱口，因为淡盐水可以杀灭口腔里的细菌。（编辑3002）