滁州美白牙齿后是否会影响正常生活

生活中四招让你美白牙齿小王最近她跟朋友抱怨说，自己前段时间喝了很多茶，导致牙齿有些发黄。滁州美白牙齿后是否会影响正常生活？

一.滁州美白牙齿后是否会影响正常生活

1、大口嚼芹菜、多吃粗光纤食物

芹菜含有丰富的粗光纤可有效去附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。法国健康医师让·吉格非常推荐芹菜作为护牙食品。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但要注意的是，要嚼生芹菜才能达到效果!

真相：其实酸能使牙齿表层牙釉质溶解，牙齿表面凸凹不平更容易导致色素容易沉积。

二. 平常生活中照样不忘美白牙齿

1、每次洗牙时在牙膏上撒点盐

2、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)

3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起洗牙，牙齿很快就可以白

4、陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去洗牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏洗牙，可以让牙齿变白

7、在洗牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)

8、牙齿变白：洗牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落

三. 小方法真的能让牙齿美白吗

1、饭后吃芝士

芝士中含有丰富的矿物质，尤其是钙和磷。网络上流传，每次饭后适当吃芝士能促进牙齿珐琅质再度矿化，使得牙齿坚固又亮白，而且能防止龋齿。虽然芝士中含有丰富的钙，利于牙齿健康，但并不会让牙齿美白。值得提醒的是，芝士属于高热量食物，饭后吃易造成肥胖。

2、柠檬汁洗牙

民间流传，利用柠檬汁洗牙，能让牙齿变得洁白又光亮，但这种方法不可取。柠檬汁中含有柠檬酸，此类物质可腐蚀牙齿表面，破坏牙釉质。不仅如此也不能利用橘皮末洗牙，同样也会损害牙釉质。另外还要注意，吃完酸性食物或饮料后需用清水漱口，避免酸性物质附着在牙齿表面，进而伤害牙齿。不过，建议吃完酸性食物后不能立刻洗牙，不然会过度磨损牙釉质，导致牙齿敏感或牙齿缺损。

3、利用食醋漱口

网络上流传，将少量食醋含在嘴滁州，让食醋跟牙齿充分接触，含两分钟左右吐出，能帮整形白牙齿。这种行为不可取，因为食醋中含有醋酸，可溶解牙齿表层，利用食醋漱口后再立马洗牙，就会破坏牙釉质。虽然此方法能让牙齿暂时美白，但却会让牙齿逐渐变薄，反而会沉积其他色素，甚至造成牙齿更黑更黄。

4、用美白牙齿贴面或美白凝胶

无论是美白牙齿贴面、具有美白功效的牙膏还是美白凝胶，这些产品中都含有化学漂白剂成分，虽然能缓解内源性色素沉着，但无法从根本上美白牙齿。部分人用这些产品后易出现不良反应，比如牙齿酸痛和敏感、咀嚼食物无力等。

除了依靠以上的方法进行牙齿干预美白之外，生活中也是试试以下的小举措潜移默化牙齿美白。（编辑3002）